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发布时间：2025-07-05 16:09:39 来源：秋波盈盈网 作者：综合
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关于男性来说，男性爱喝茶的养生益终朋友有很多。但是茶配不知道我们在喝茶的时候，是全受如何挑选茶叶的呢?其实不同的茶叶养生的成效也是不同的。关于男性朋友来说，男性有些茶叶可以起到补肾的养生益终直接访问电脑版直播吧成效哦。如果我们现在还在盲目的茶配挑选茶叶，那么下面这篇《男性养生茶配方大全》的全受文章可就不能错过了。
补肾茶配方
1、男性首乌生地茶
做法：何首乌10克、养生益终生地7克。茶配将何首乌和生地放入杯中，全受参加500c.c.的男性热水冲泡，待温凉即可喝。养生益终
成效：何首乌味苦甘涩，茶配性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾;生地性凉味甘，入心、直播吧nba直播吧在线直播手机版肝、肾经，助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用，有助补足身体缺乏的肾气，使气血循环佳。
2、枸杞茯苓茶
做法：枸杞子、茯苓各5～10克，红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末，每次取5～10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可，每日2次，代茶饮用。
成效：枸杞子甘平能补肾益精，茯苓甘淡能健脾利尿，红茶能利尿提神，是医治小便晦气的理想饮料。
3、益智仁茶
做法：益智仁15g，直播吧nba直播吧在线直播无插件绿茶3g。先将益智仁打碎与绿茶一起放入茶杯内，沸水冲泡服用。
成效：此方有温肾止遗之成效，用于下焦肾元缺乏所致遗精早泄，阳痿不举，性欲低下，心烦失眠等症。
4、桂圆红枣茶
做法：桂圆12克、红枣15克。将桂圆和红枣一起放入杯中，参加500c.c.的热水冲泡，放凉后即可饮用。
成效：桂圆有补心脾、益气血的效果，红枣可养血安神。将桂圆和红枣泡成茶饮用，可补养气血，当气血充盛时，发量就会较多，发色也会较黑且有光泽。
做法：人参3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，红茶5克。用500毫升水煎煮上药至水沸后10～15分钟，即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。
成效：补养气血、固肾养精。
6、虾米茶
做法：虾米10克，绿茶3克。共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮。
成效：多吃虾具有补肾、排毒的成效。虾米茶具有温肾壮阳的成效。常用于医治阳痿滑精、肾虚腰痛等症。
7、红枣枸杞茶
做法：枸杞一小把(约20～30粒)、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或许用水煮沸后服用。
成效：枸杞性味甘平，具有补养肝肾，益精明目的效果。红枣性温、味甘，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、促进肠胃功能。
8、菟丝子茶
做法：菟丝子10克。洗净后捣碎，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮用。
成效：具有补肾益精、养肝明目等成效。长时间服用能明目、轻身、益寿延年，且可医治男女肾虚不育症。
做法：将黑米400克稍微淘洗一下，用大火炒5分钟后，转小火，炒至黑米表层开裂显露白色的米心停止。最好现炒现用。若平常没有充足的时间，也可以一次多炒制一些，并将炒好的黑米装入盒中密封保存，且最好在一个月内用完。每次取炒过的黑米10克，依个人口味可以加3克红糖或红茶，用200毫升沸水冲泡，焖上10分钟后即可饮用。
成效：黑米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的成效。常喝黑米茶，更是可以抵抗致癌物质的产生，促进血液循环，改善推陈出新。
10、女贞黄耆茶
做法：女贞子以及黄耆各5克。药材加500c.c水，以大火煮开后熄火饮用，每天1杯，可天天喝。
成效：女贞子养阴益肾、补气通经，黄耆补气生阳、增免疫力。
11、胡桃蜜茶
做法：胡桃仁10g，绿茶15g。共捣成细末，加炼蜜适量人茶中，用沸水冲泡即可饮用。
成效：此方有温肾纳气，充旺元阳，止遗精，兴阳事之成效。多用于男人房事低下，滑精早泄，以及长时间哮喘等症。
12、高丽枸杞茶
做法：高丽参3片、枸杞10克。药材加500c.c.热水，焖泡5分钟后饮用，每天1杯，可天天喝。
成效：高丽参增补元气、活血抗疲劳，枸杞益肝肾、补气血。
13、西洋参茶
做法：每次取3-5克西洋参，用300毫升左右的沸水冲泡，闷5分钟后当茶频饮，重复冲泡至无味后将西洋参嚼服即可起到提神的效果。
成效：西洋参具有补气养阴、清热生津、滋阴益气及补肾的成效。
14、杜仲茶
做法：取茶5-15克，85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。
成效：杜仲性温，味甘微辛，是一种贵重的补养中药，有补肝肾、强筋骨的成效，并且以杜仲叶为原料的杜仲茶具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多成效。
15、韭菜子茶
做法：韭菜子12g，绿茶3g，冰糖适量。将韭菜子、绿茶、冰糖一起放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。
成效：此方具有养心，益肾固精之成效，适用于医治房事不振，遗精早泄，心胸烦闷等症。
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