夏季养生,如何做到“对体而养”?每天睡觉之前,坚持靠墙抬腿夏天开背,人活百岁!盐蒸分为四个阶段,教你正确盐蒸拔罐虽好,但非人人适合每天睡觉之前,坚持靠墙抬腿端午过后,艾叶加一物,专治颈肩腰腿痛!经常吃苦瓜的人快看,后悔现在才知道!