一天到底该吃两顿还是三顿?煮绿豆超过这个时间,清热解毒效果减半!天天洗脚,脚还是臭烘烘?夏季燥热上火,学会5招降降温~为什么只有人类在吃东西的时候需要另外加盐?早起三不要,饭后三不急,睡前三不宜脖子,是需要经常按摩的部位!巧用精油防暑、防晒还美白